پيشرفت

هوش مصنوعي (AI) يكي از فناوري‌هاي نوين است كه در سال‌هاي اخير توانسته است تأثيرات شگرفي در زندگي روزمره ما بگذارد. از ساده‌ترين اپليكيشن‌هاي موبايل گرفته تا سيستم‌هاي پيچيده‌تر، هوش مصنوعي در حال تغيير نحوه تعامل ما با دنياي پيرامون است. در اين مقاله، به بررسي مزاياي هوش مصنوعي در زندگي روزمره خواهيم پرداخت و نشان خواهيم داد كه چگونه اين فناوري به راحتي و كارايي بيشتر در زندگي ما كمك مي‌كند.

يكي از مزاياي هوش مصنوعي در زندگي روزمره، افزايش كارآيي است. سيستم‌هاي هوش مصنوعي قادرند تا فرآيندهاي تكراري و زمان‌بر را به‌طور خودكار انجام دهند، كه اين امر باعث مي‌شود زمان بيشتري براي انجام كارهاي مهم‌تر در اختيار افراد قرار گيرد. به‌عنوان مثال، استفاده از دستيارهاي صوتي مانند سيري يا الكسا، به كاربران اين امكان را مي‌دهد كه به‌راحتي وظايف روزمره مانند تنظيم يادآورها، ارسال پيام‌ها يا كنترل خانه هوشمند را با دستورات صوتي انجام دهند.

مزاياي هوش مصنوعي در زندگي روزمره همچنين در حوزه حمل‌ونقل نيز به وضوح ديده مي‌شود. سيستم‌هاي هوش مصنوعي در خودروهاي خودران مي‌توانند با تجزيه و تحليل داده‌ها از محيط اطراف، ايمني سفر را افزايش دهند و حتي به كاهش تصادفات كمك كنند. اين فناوري‌ها به رانندگان كمك مي‌كنند تا با استفاده از سيستم‌هاي ناوبري هوشمند، مسيرهاي بهينه‌تري را براي رسيدن به مقصد پيدا كنند.

در زمينه سلامت، هوش مصنوعي به پزشكان و بيماران كمك مي‌كند تا درمان‌هاي بهتري دريافت كنند. سيستم‌هاي هوش مصنوعي مي‌توانند با تجزيه و تحليل داده‌هاي پزشكي و شبيه‌سازي نتايج درمان، پيش‌بيني‌هاي دقيق‌تري براي درمان بيماري‌ها ارائه دهند. همچنين اپليكيشن‌هاي سلامت مانند MyFitnessPal به افراد كمك مي‌كنند تا عادات تغذيه‌اي و سلامتي خود را بهبود بخشند.

مزاياي هوش مصنوعي در زندگي روزمره تنها محدود به اين حوزه‌ها نمي‌شود. اين فناوري در زمينه‌هاي آموزش، خريد آنلاين و حتي پيش‌بيني وضعيت آب و هوا نيز نقش‌هاي مهمي ايفا مي‌كند. در مجموع، هوش مصنوعي با بهبود كارآيي، افزايش دقت و سهولت در انجام امور، به ما كمك مي‌كند تا زندگي روزمره‌اي راحت‌تر و مؤثرتر داشته باشيم.

ايران كشوري با تاريخ و فرهنگي غني است كه داراي جاذبه‌هاي طبيعي و تاريخي بي‌شماري است. بهترين مقاصد سفر در ايران به مسافران اين امكان را مي‌دهند كه از تنوع جغرافيايي و فرهنگي كشور لذت ببرند. از كويرهاي خشك گرفته تا جنگل‌هاي سرسبز شمال، ايران همواره مقصدي جذاب براي گردشگران داخلي و خارجي است.

يكي از بهترين مقاصد سفر در ايران، شيراز است. اين شهر با تاريخ غني خود، مهد شعر و ادب فارسي به شمار مي‌رود. آرامگاه حافظ و سعدي، ارگ كريم‌خان و باغ ارم تنها بخشي از جاذبه‌هاي تاريخي و فرهنگي اين شهر هستند. همچنين، شيراز به دليل نزديكي به تخت جمشيد، يكي از مهم‌ترين آثار تاريخي ايران، مقصدي محبوب براي علاقه‌مندان به تاريخ است.

اصفهان نيز يكي ديگر از بهترين مقاصد سفر در ايران است. ميدان نقش جهان با مساجد باشكوه، كاخ چهل‌ستون و پل‌هاي تاريخي اصفهان، اين شهر را به يكي از زيباترين شهرهاي ايران تبديل كرده‌اند. علاوه بر زيبايي‌هاي تاريخي، هنر و صنايع دستي اصفهان نيز شهرت جهاني دارد.

كيش، به عنوان يكي از جزاير خليج فارس، يكي از مقاصد گردشگري محبوب است. سواحل زيباي كيش، تفريحات دريايي و بازارهاي لوكس آن، اين جزيره را به مقصدي ايده‌آل براي تعطيلات تبديل كرده است.

همچنين، شمال ايران با طبيعتي بكر و جنگل‌هاي سرسبز، بهترين مقاصد سفر در ايران براي عاشقان طبيعت است. گيلان و مازندران با جاذبه‌هايي چون دشت‌هاي پرگل، كوه‌ها و درياچه‌هاي طبيعي، فضايي آرام و دل‌انگيز را براي مسافران فراهم مي‌آورند.

در نهايت، يزد با معماري منحصر به فرد خود و بادگيرهاي تاريخي يكي از مقاصد مهم گردشگري ايران است. اين شهر بافت تاريخي خود را حفظ كرده و جاذبه‌هايي مانند مسجد جامع و باغ دولت‌آباد را به گردشگران ارائه مي‌دهد.

با اين حال، ايران پر از مقاصد شگفت‌انگيز است كه هر كدام ويژگي‌هاي خاص خود را دارند و مي‌توانند سفرهايي به يادماندني را براي هر نوع سليقه‌اي فراهم كنند.

براي افرادي كه علاقه‌مند به توليد و ساخت موسيقي هستند، انتخاب بهترين نرم‌افزار آهنگ‌سازي مي‌تواند تفاوت زيادي در كيفيت و روند كار آن‌ها ايجاد كند. اين نرم‌افزارها ابزارهاي حرفه‌اي را براي ضبط، ويرايش و تركيب صداها ارائه مي‌دهند و به هنرمندان كمك مي‌كنند تا آثار خود را با بهترين كيفيت ممكن خلق كنند. انتخاب نرم‌افزار مناسب بسته به نيازها و سليقه‌هاي فردي مي‌تواند فرايند آهنگ‌سازي را بسيار تسهيل كند.

يكي از ويژگي‌هاي مهم بهترين نرم‌افزار آهنگ‌سازي، امكان كار با انواع مختلف صداها و ابزارهاي صوتي است. اين نرم‌افزارها معمولاً داراي مجموعه‌اي از وي‌اس‌تي‌ها (VST) و پلاگين‌هاي مختلف براي تغيير و اصلاح صدا هستند كه به هنرمندان اجازه مي‌دهند تا از خلاقيت خود بهره‌برداري كنند. علاوه بر اين، بهترين نرم‌افزار آهنگ‌سازي معمولاً از قابليت‌هايي مانند ويرايش چند تراك، ميكسرهاي پيشرفته و ابزارهاي مختلف براي ساخت ملودي و هارموني بهره‌مند است.

همچنين، اين نرم‌افزارها بايد براي استفاده آسان و كاربرپسند طراحي شده باشند. در حالي كه برخي از نرم‌افزارها براي هنرمندان حرفه‌اي و توليدكنندگان موسيقي پيچيده هستند، ديگر نرم‌افزارها به گونه‌اي طراحي شده‌اند كه حتي مبتديان نيز بتوانند به راحتي از آن‌ها استفاده كنند. اين ويژگي، تجربه كاربري را بهبود مي‌بخشد و به هنرمندان كمك مي‌كند تا زمان بيشتري را صرف خلاقيت خود كنند تا مديريت پيچيدگي‌هاي نرم‌افزار.

نرم‌افزارهايي مانند Ableton Live، FL Studio و Logic Pro X به عنوان برخي از بهترين نرم‌افزار آهنگ‌سازي شناخته مي‌شوند. اين نرم‌افزارها در صنعت موسيقي حرفه‌اي جايگاه ويژه‌اي دارند و امكانات گسترده‌اي را براي توليد انواع مختلف سبك‌هاي موسيقي فراهم مي‌كنند.

در نهايت، انتخاب بهترين نرم‌افزار آهنگ‌سازي به سليقه شخصي، نيازهاي فني و سبك موسيقي‌اي كه مي‌خواهيد توليد كنيد بستگي دارد. هرچه نرم‌افزار مناسب‌تر باشد، هنرمند مي‌تواند به راحتي ايده‌هاي موسيقايي خود را به واقعيت تبديل كند.

رزومه يكي از مهم‌ترين ابزارها براي جلب نظر كارفرمايان و موفقيت در فرآيند استخدام است. نگارش يك رزومه حرفه‌اي و متناسب با شغل مورد نظر مي‌تواند شانس شما را براي به‌دست آوردن موقعيت شغلي افزايش دهد. در اينجا به بررسي نكات مهم در نگارش رزومه مي‌پردازيم كه بايد به آن توجه كنيد.

اولين نكته مهم در نگارش رزومه، آغاز با يك معرفي كوتاه و واضح است. در ابتداي رزومه بايد يك بخش كوتاه به نام "خلاصه حرفه‌اي" داشته باشيد كه شامل مهارت‌ها و تجربيات كليدي شما باشد. اين بخش بايد به‌طور دقيق، توانمندي‌ها و ويژگي‌هاي شما را كه با شغل مورد نظر هماهنگ است، معرفي كند.

دومين نكته، ترتيب صحيح اطلاعات است. رزومه بايد به‌طور منطقي و با نظم خاصي تنظيم شود. به‌طور معمول، ترتيب اطلاعات به اين صورت است: اطلاعات تماس، خلاصه حرفه‌اي، تجربيات شغلي، تحصيلات، مهارت‌ها و در نهايت، زبان‌ها و ساير اطلاعات تكميلي. اين ترتيب به كارفرما كمك مي‌كند كه سريعاً اطلاعات مورد نياز را پيدا كند.

نكته بعدي، بيان دقيق تجربيات شغلي است. در اين بخش بايد نام شركت‌ها، تاريخ شروع و پايان كار، عنوان شغلي و مسئوليت‌هاي اصلي خود را به‌طور دقيق ذكر كنيد. همچنين، اگر پروژه‌هاي خاصي انجام داده‌ايد يا دستاوردهاي ويژه‌اي داشته‌ايد، حتماً آن‌ها را به‌طور ملموس و با اعداد و آمار بيان كنيد.

استفاده از كلمات كليدي مرتبط با شغل نيز اهميت زيادي دارد. بسياري از كارفرمايان از نرم‌افزارهاي اتوماتيك براي بررسي رزومه‌ها استفاده مي‌كنند، بنابراين استفاده از كلمات كليدي مرتبط با شغل مي‌تواند رزومه شما را بيشتر به چشم بياورد.

در نهايت، دقت در نگارش و قالب‌بندي مناسب بسيار مهم است. رزومه بايد به‌صورت واضح، بدون اشتباهات نگارشي و در قالبي منظم و خوانا نوشته شود.

با رعايت اين نكات مهم در نگارش رزومه، مي‌توانيد شانس خود را براي جلب توجه كارفرمايان افزايش داده و به مرحله مصاحبه نزديك‌تر شويد.

سفر به مقاصد خارجي نه تنها فرصتي براي استراحت و تفريح است، بلكه مي‌تواند تجربه‌اي منحصر به‌فرد از فرهنگ‌ها، غذاها و جاذبه‌هاي طبيعي متفاوت به شما بدهد. جهان پر از مقاصد جذاب است كه هر كدام ويژگي‌هاي خاص خود را دارند و مي‌توانند خاطراتي فراموش‌نشدني براي مسافران به ارمغان بياورند. در اين مقاله به معرفي مقاصد جذاب خارجي پرداخته مي‌شود كه بايد در ليست سفرهاي آينده‌تان قرار بگيرند.

1. پاريس، فرانسه
پاريس، پايتخت فرانسه، با برج ايفل، موزه لوور و خيابان‌هاي تاريخي خود، يكي از مشهورترين مقاصد گردشگري جهان است. اين شهر با معماري زيبا، غذاهاي لذيذ و فرهنگ غني‌اش، هر ساله ميليون‌ها گردشگر را جذب مي‌كند. پاريس نه تنها براي عاشقان هنر و تاريخ، بلكه براي علاقه‌مندان به خريد و مد نيز مقصدي ايده‌آل است.

2. توكيو، ژاپن
توكيو، پايتخت ژاپن، تركيبي جذاب از سنت و مدرنيته است. معابد تاريخي و باغ‌هاي زيباي ژاپني در كنار آسمان‌خراش‌هاي مدرن، اين شهر را به يك مقصد گردشگري خاص تبديل كرده است. علاقه‌مندان به تكنولوژي، غذاهاي ژاپني و فرهنگ‌هاي متفاوت مي‌توانند در توكيو تجربه‌اي شگفت‌انگيز داشته باشند.

3. كيش، ايران
جزيره كيش، واقع در جنوب ايران، يكي از مقاصد محبوب گردشگري داخلي و خارجي است. با سواحل زيبا، تفريحات آبي، مراكز خريد مدرن و هتل‌هاي لوكس، كيش مقصدي عالي براي تعطيلات به شمار مي‌آيد. اين جزيره همچنين جاذبه‌هاي تاريخي نظير شهر باستاني حريره و كشتي يوناني را نيز دارد.

4. بارسلونا، اسپانيا
بارسلونا با معماري بي‌نظير آنتوني گائودي، سواحل مديترانه‌اي و فرهنگ پر جنب‌وجوش خود يكي از بهترين مقاصد گردشگري اروپا است. اين شهر به‌ويژه براي علاقه‌مندان به هنر، معماري و تاريخ جذاب است. پارك گئل و كليساي ساگرادا فاميليا از جاذبه‌هاي معروف اين شهر هستند.

5. سئول، كره جنوبي
سئول، پايتخت كره جنوبي، تركيبي از تكنولوژي پيشرفته و تاريخ غني است. از كاخ‌هاي باستاني گرفته تا مراكز خريد مدرن، اين شهر جذابيت خاص خود را دارد. سئول براي علاقه‌مندان به فرهنگ پاپ كره‌اي و موسيقي K-pop و همچنين براي گردشگران علاقه‌مند به غذاهاي خوشمزه و تجربه‌هاي متفاوت فرهنگي مقصدي عالي است.

در نهايت، هر يك از اين مقاصد خارجي با ويژگي‌هاي خاص خود مي‌تواند تجربه‌اي بي‌نظير از سفر را به شما هديه دهد. اگر به دنبال فرار از روزمرگي و كشف دنياي جديد هستيد، سفر به اين مقاصد را از دست ندهيد.

باورهاي فردي و جمعي يكي از اركان مهم در شكل‌دهي به هويت ملي يك كشور به شمار مي‌آيند. تأثير باورها بر هويت ملي به‌گونه‌اي است كه نمي‌توان آن‌ها را از يكديگر جدا كرد. تاثير باورها بر هويت ملي به معناي شناخت و احساس تعلق به يك جامعه، فرهنگ، تاريخ و ارزش‌هاي مشترك است و باورها در اين فرآيند نقش اساسي ايفا مي‌كنند.

باورهاي ديني، فرهنگي، تاريخي و اجتماعي مي‌توانند بنيان‌گذار هويت ملي باشند. براي مثال، در بسياري از كشورها، باورهاي ديني پايه‌هاي فرهنگ ملي را تشكيل مي‌دهند. اين باورها نه تنها بر رفتار فردي تأثير مي‌گذارند بلكه بر روابط اجتماعي و حتي ساختار اين نام مجاز نمي باشد و اقتصادي جامعه نيز اثرگذار هستند. به‌طور خاص، باورهاي مذهبي مي‌توانند در تعيين اصول اخلاقي، قوانين و آيين‌هاي فرهنگي و اجتماعي تأثير بسياري داشته باشند كه در نهايت به شكل‌گيري هويت ملي منجر مي‌شود.

علاوه بر باورهاي ديني، باورهاي تاريخي نيز نقش مهمي در تقويت هويت ملي ايفا مي‌كنند. هر ملت با خاطرات و داستان‌هاي تاريخي خود، احساس تعلق به گذشته و پيوند با نسل‌هاي پيشين را تجربه مي‌كند. اين باورها باعث مي‌شوند كه مردم به فرهنگ و هويت ملي خود افتخار كنند و براي حفظ آن تلاش كنند.

همچنين، باورهاي اجتماعي و اين نام مجاز نمي باشد در شكل‌گيري هويت ملي تأثيرگذار هستند. مفاهيمي مانند آزادي، عدالت، برابري و حقوق بشر از جمله باورهايي هستند كه در بسياري از كشورها باعث اتحاد و همبستگي ملت‌ها مي‌شوند و مي‌توانند عاملي براي تقويت هويت ملي و حفظ ثبات اجتماعي باشند.

در نهايت، باورها و ارزش‌ها مي‌توانند به هويت ملي شكل دهند و از آن محافظت كنند. جامعه‌اي كه باورهاي مشترك و مفاهيم يكساني داشته باشد، مي‌تواند به راحتي از چالش‌هاي فرهنگي و اجتماعي عبور كند و هويت خود را در مواجهه با تغييرات جهاني حفظ نمايد.

بي‌خوابي يكي از مشكلات شايع است كه بسياري از افراد در دوران‌هاي مختلف زندگي با آن مواجه مي‌شوند. اين مشكل مي‌تواند به دلايل مختلفي ايجاد شود و بر كيفيت زندگي فرد تاثير منفي بگذارد. در اين مقاله به بررسي دلايل اصلي بي‌خوابي پرداخته‌ايم كه مي‌تواند به شما كمك كند تا ريشه اين مشكل را شناسايي كرده و راه‌حل‌هايي براي بهبود خواب خود پيدا كنيد.

يكي از دلايل اصلي بي‌خوابي، استرس و اضطراب است. فشارهاي رواني ناشي از مشكلات شغلي، تحصيلي، مالي يا روابط شخصي مي‌تواند ذهن فرد را بيش از حد مشغول كرده و مانع از آرامش و خواب راحت شود. افكار مداوم و نگراني‌ها باعث مي‌شود كه فرد نتواند به راحتي به خواب برود.

نقص در بهداشت خواب نيز از ديگر عوامل بي‌خوابي است. اين مشكل زماني رخ مي‌دهد كه فرد عادات خواب مناسبي نداشته باشد. به عنوان مثال، استفاده از تلفن همراه يا تماشاي تلويزيون قبل از خواب، ايجاد محيط نامساعد براي خواب يا عدم تنظيم يك زمان ثابت براي خواب مي‌تواند خواب شبانه را مختل كند.

مشكلات جسمي و بيماري‌ها يكي ديگر از دلايل بي‌خوابي است. بيماري‌هايي مانند درد مزمن، آسم، آپنه خواب، يا مشكلات گوارشي مي‌توانند باعث ايجاد ناراحتي و دشواري در خواب شوند. اين مشكلات جسمي ممكن است نياز به درمان پزشكي داشته باشند تا خواب بهتر و عميق‌تري داشته باشيد.

علاوه بر اين، مصرف مواد محرك مانند كافئين، نيكوتين و الكل مي‌تواند باعث اختلال در خواب شود. اين مواد باعث مي‌شوند كه فرد نتواند به راحتي به خواب برود يا خواب عميق نداشته باشد.

در نهايت، مشكلات هورموني نيز ممكن است موجب بي‌خوابي شوند. تغييرات هورموني در دوران بارداري، يائسگي يا بيماري‌هاي غده تيروئيد مي‌تواند تاثير زيادي بر الگوي خواب فرد داشته باشد.

شناسايي دليل اصلي بي‌خوابي و درمان آن مي‌تواند به بهبود كيفيت خواب و افزايش انرژي در طول روز كمك كند. بنابراين، اگر بي‌خوابي به مشكل دائمي تبديل شده است، مشاوره با يك پزشك مي‌تواند راه‌گشا باشد.

چيدمان آشپزخانه كوچك يكي از چالش‌هاي اصلي براي افرادي است كه فضاي محدودي براي آشپزي دارند. با وجود محدوديت‌هاي فضايي، با استفاده از تكنيك‌هاي مناسب مي‌توان آشپزخانه‌اي كاربردي، شيك و منظم ايجاد كرد. در اين مطلب، به بررسي نكات مهم براي چيدمان آشپزخانه كوچك و استفاده بهينه از فضاي موجود مي‌پردازيم.

اولين قدم براي چيدمان آشپزخانه كوچك، استفاده از كابينت‌هاي عمودي است. به جاي استفاده از كابينت‌هاي عميق كه فضاي زيادي از آشپزخانه را اشغال مي‌كنند، از كابينت‌هاي باريك و بلند براي ذخيره‌سازي وسايل استفاده كنيد. اين كار به شما امكان مي‌دهد تا فضاي بيشتري براي حركت و كار در آشپزخانه داشته باشيد. همچنين، استفاده از كشوها و قفسه‌هاي قابل تنظيم مي‌تواند به راحتي به شما در سازمان‌دهي و نگهداري ابزار آشپزي كمك كند.

در مرحله بعد، استفاده از تجهيزات جمع‌وجور و چندكاره مي‌تواند فضاي زيادي را آزاد كند. براي مثال، انتخاب لوازمي كه چندين كاربرد دارند مانند يك اجاق گاز تركيبي يا يك يخچال با فريزر دو طرفه، مي‌تواند فضاي شما را بهينه كند. علاوه بر اين، انتخاب لوازم كوچك و فشرده، مثل كتري‌هاي برقي و مخلوط‌كن‌هاي جمع‌وجور، به شما كمك مي‌كند تا فضاي كمتري اشغال كنيد.

استفاده از رنگ‌هاي روشن و منعطف در طراحي آشپزخانه كوچك نيز اهميت زيادي دارد. رنگ‌هاي روشن مانند سفيد، كرم يا آبي ملايم به آشپزخانه كمك مي‌كنند تا بزرگ‌تر و روشن‌تر به نظر برسد. همچنين، استفاده از آينه‌ها و سطوح براق مي‌تواند نور را بازتاب كرده و فضاي كوچكتري را دلبازتر نشان دهد.

در نهايت، استفاده از فضاهاي خالي و ديوارها مي‌تواند به شما كمك كند تا از تمامي فضاها بهره‌برداري كنيد. نصب قفسه‌ها، آويزهاي ديواري يا حتي استفاده از فضاي زير سينك براي نگهداري وسايل مي‌تواند به سازماندهي بيشتر آشپزخانه كمك كند.

با رعايت اين نكات، مي‌توانيد چيدمان آشپزخانه كوچك خود را به گونه‌اي طراحي كنيد كه نه تنها بهينه باشد، بلكه فضاي جذاب و كاربردي ايجاد كند.

خميازه كشيدن يك رفتار طبيعي است كه در همه انسان‌ها ديده مي‌شود، اما شايد براي شما هم پيش آمده باشد كه هنگام مشاهده كودك خود كه در حال خميازه كشيدن است، پرسشي در ذهن‌تان ايجاد شود كه چرا كودكان بيشتر از بزرگترها خميازه مي‌كشند؟ علت خميازه در كودكان مي‌تواند به عوامل مختلفي بستگي داشته باشد كه در اين مطلب به برخي از مهم‌ترين آن‌ها پرداخته‌ايم.

يكي از دلايل اصلي خميازه كشيدن در كودكان، خستگي و نياز به خواب كافي است. كودكان در مراحل رشد خود به خواب بيشتري نياز دارند و وقتي بدن آن‌ها به استراحت نياز دارد، خميازه كشيدن به‌عنوان يك واكنش طبيعي اتفاق مي‌افتد. اين عمل به بدن كمك مي‌كند تا به آرامش برسد و روند خواب را تسهيل كند.

علت خميازه در كودكان همچنين مي‌تواند به دليل روند تنظيم دما در مغز باشد. زماني كه مغز نياز به خنك شدن دارد، خميازه كشيدن مي‌تواند يكي از روش‌هاي تنظيم دماي مغز باشد. اين مكانيزم به مغز كمك مي‌كند تا عملكرد بهتري داشته باشد و كودك احساس هوشياري بيشتري كند.

در برخي مواقع، خميازه كشيدن ممكن است به دليل كاهش سطح اكسيژن در بدن يا افزايش دي‌اكسيدكربن باشد. زماني كه كودكان در يك محيط با تهويه نامناسب قرار دارند يا در حال انجام فعاليت‌هاي فيزيكي هستند كه باعث افزايش سطح دي‌اكسيدكربن در خون مي‌شود، خميازه كشيدن به‌عنوان يك واكنش طبيعي رخ مي‌دهد.

همچنين، در برخي موارد خميازه كشيدن در كودكان مي‌تواند نشان‌دهنده استرس يا اضطراب باشد. كودك ممكن است در موقعيت‌هاي جديد يا استرس‌زا به‌طور ناخودآگاه خميازه بكشد.

در نهايت، علت خميازه در كودكان معمولاً به عواملي مانند خواب، تنفس و دماي بدن بستگي دارد. اگر خميازه كشيدن به‌طور مكرر و بيش از حد در كودكان رخ دهد، ممكن است نياز به بررسي بيشتر توسط پزشك وجود داشته باشد.

برترين شطرنج‌بازان جهان و ايران افرادي هستند كه با مهارت‌هاي شطرنجي خود در عرصه بين‌المللي و ملي شناخته شده‌اند. شطرنج، به عنوان يكي از قديمي‌ترين و محبوب‌ترين بازي‌هاي ذهني جهان، همواره ستارگاني داشته كه در رقابت‌هاي جهاني و ملي خود افتخارات زيادي كسب كرده‌اند. در اين مقاله به معرفي برخي از اين شطرنج‌بازان برجسته مي‌پردازيم.

در سطح جهاني، برترين شطرنج‌بازان جهان معمولاً كساني هستند كه در بالاترين رده‌هاي فدراسيون شطرنج قرار دارند. مگنوس كارلسن، شطرنج‌باز نروژي، بدون شك يكي از برجسته‌ترين نام‌ها در دنياي شطرنج است. او چندين بار قهرمان جهان شده و ركوردهاي زيادي را در اين رشته به ثبت رسانده است. همچنين، گاري كسپاروف، شطرنج‌باز مشهور روسي، يكي از بزرگترين اساطير شطرنج است كه به مدت ۲۰ سال در رده اول دنيا قرار داشت و تاثير بسياري در توسعه شطرنج مدرن داشت.

در ايران، شطرنج نيز به سرعت رشد كرده است و برترين شطرنج‌بازان ايران توانسته‌اند در رقابت‌هاي بين‌المللي نام خود را مطرح كنند. مهدي معصوم‌زاده، شطرنج‌باز ايراني، يكي از برجسته‌ترين چهره‌هاي شطرنج ايران است كه در مسابقات بين‌المللي موفقيت‌هاي زيادي به دست آورده است. همچنين ليلا قاضي‌زاده، شطرنج‌باز زن ايراني، با افتخارات خود در رقابت‌هاي بين‌المللي شناخته مي‌شود و به عنوان يكي از بهترين شطرنج‌بازان زن ايران مطرح است.

برترين شطرنج‌بازان جهان و ايران با تمرينات سخت و پشتكار، توانسته‌اند نام خود را در تاريخ شطرنج ثبت كنند. اين شطرنج‌بازان نه تنها در مسابقات جهاني، بلكه در ارتقاي سطح شطرنج در كشورهاي خود نيز نقش مهمي ايفا كرده‌اند.